Autor: Fernanda Alberici

Sou especializada em desenvolvimento pessoal, quiando pessoas a se conectar com a essência do agora e sua espiritualidade, com formação em Reiki Nível 3. Minha missão é transmitir conhecimento e inspiração por meio das palavras, ajudando pessoas a se reconectarem com sua essência e a viverem com mais equilíbrio e propósito. Escrevo com alma e intuição, guiando jornadas de transformação.
bebê sentado

Espiritualidade e Longevidade: Oração e Propósito para uma Vida Saudável

Fernanda AlbericiLeave a Comment on Espiritualidade e Longevidade: Oração e Propósito para uma Vida Saudável

A busca por uma vida longa e saudável é um objetivo universal, mas muitas vezes nos concentramos apenas em aspectos físicos, como dieta e exercícios, esquecendo-nos de um elemento importante: a espiritualidade. A conexão entre espiritualidade e longevidade tem sido cada vez mais estudada, revelando que práticas como a oração e a busca por um propósito de […]

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Como Turbinar o Cérebro para Aumentar a Produtividade nos Estudos: Estratégias Baseadas na Ciência

Fernanda Alberici2 comentários em Como Turbinar o Cérebro para Aumentar a Produtividade nos Estudos: Estratégias Baseadas na Ciência

Equilibrar bem-estar e produtividade é essencial, especialmente para estudantes e profissionais que buscam excelência acadêmica e científica. A ciência oferece insights valiosos sobre como otimizar o desempenho cognitivo, mantendo a saúde mental e física. Neste artigo, exploramos estratégias comprovadas para melhorar o foco, a memória e a produtividade nos estudos, sem sacrificar o bem-estar. 4 […]

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5 Questionamento Profundo: Pergunte-se “Por Quê?

Fernanda Alberici1 comentário em 5 Questionamento Profundo: Pergunte-se “Por Quê?

O questionamento profundo: os 5 porquês é uma das ferramentas mais poderosas para quem deseja mergulhar no autoconhecimento e entender as motivações por trás de suas ações. Ao se perguntar “por quê?” repetidamente, você consegue explorar camadas mais profundas da sua mente, descobrindo crenças, medos e desejos que muitas vezes passam despercebidos no dia a dia. Essa […]

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elevação vibracional

Elevação Vibracional: 4 Caminhos Para Uma Vida Mais Plena

Fernanda Alberici3 comentários em Elevação Vibracional: 4 Caminhos Para Uma Vida Mais Plena

  Elevação Vibratória O que é Vibração e Frequência Energética? Definição de Vibração no Contexto Espiritual e Científico No contexto científico, vibração refere-se ao movimento oscilatório de partículas ou sistemas físicos em torno de um ponto de equilíbrio. Tudo no universo, desde átomos até planetas, está em constante vibração. A frequência, por sua vez, é a […]

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autoconhecimento

Autoconhecimento; Descubra Quem Você é, e alcance seu  potencial máximo!

Fernanda Alberici5 comentários em Autoconhecimento; Descubra Quem Você é, e alcance seu  potencial máximo!

Introdução O autoconhecimento é um dos pilares fundamentais para uma vida equilibrada e bem-sucedida. Ele permite que as pessoas compreendam suas emoções, habilidades, valores e limitações, abrindo caminho para decisões mais assertivas e relacionamentos mais saudáveis. No âmbito profissional, essa consciência de si mesmo é igualmente importante, pois facilita a identificação de metas claras e […]

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